Foto: uit open bronnen
Dierenartsen adviseren dat het belangrijkste is om te zorgen voor hygiëne, de gezondheid van je huisdier en je eigen comfort tijdens het slapen.
Naast je kat of hond slapen kan gezellig zijn, maar het is niet altijd gezond. Een arts legt uit welke risico’s het heeft voor mensen en huisdieren. Veel mensen kunnen zich geen nacht voorstellen zonder een harige vriend aan hun zijde. Voor sommigen is het een teken van liefde, voor anderen is het een gewoonte of een behoefte aan emotionele steun. Maar dierenarts Pablo Antonio Olmedo merkt op: niet iedereen kan met een kat of hond slapen. Dit werd gemeld door de Mirror.
“Slapen met een hond of kat kan stress en angst verminderen, slaap bevorderen en emotionele banden versterken. Hun ritmische ademhaling, lichaamswarmte en aanwezigheid creëren een kalmerend effect dat vergelijkbaar is met een knuffel,” merkte de dierenarts op.
Een onderzoek van de Universiteit van Washington bevestigt dat zelfs tien minuten van dierlijk gezelschap de niveaus van cortisol – het stresshormoon – verlaagt en oxytocine verhoogt, dat verantwoordelijk is voor gevoelens van veiligheid en vertrouwen.
Maar de gezelligheid van samen slapen heeft ook een andere kant. De American Academy of Sleep Medicine meldt: een op de drie eigenaren die het bed delen met een huisdier, klaagt over slapeloosheid of vaak wakker worden. De reden is een verschillend bioritme: een kat kan ’s nachts springen, een hond kan kirren of zijn baasje wakker maken bij zonsopgang.
Hygiëne mag niet worden genegeerd. Huisdieren kunnen parasieten of allergenen bij zich dragen, vooral als ze niet regelmatig door een dierenarts worden gecontroleerd. Volgens de Mayo Clinic wordt het risico op infecties geminimaliseerd door huisdieren schoon te houden – baden, borstelen en beddengoed wassen.
Dierenartsen adviseren ook om rekening te houden met iemands medische toestand. Wie astma, allergieën of een verzwakte immuniteit heeft, kan beter een aparte slaapplaats voor het huisdier regelen. En overmatige genegenheid, zeggen experts, kan zelfs “verlatingsangst” veroorzaken – bij zowel mens als dier.
Uiteindelijk is de beslissing om wel of niet samen te slapen een persoonlijke zaak voor iedereen. Dierenartsen adviseren het belangrijkste: zorg voor hygiëne, de gezondheid van het huisdier en je eigen comfort tijdens het slapen.
Opmerkingen:
